#HAPPYFITWOMAN

Lo so, hai mille impegni: lavoro, casa marito, figli e amici. Sei sempre di corsa per riuscire a fare tutto e...ahimè finisci per trascurare te stessa, la tua forma fisica e quella mentale.
Mangi di corsa, hai poco tempo per fare attività fisica, hai la testa piena di mille pensieri.
Sei insoddisfatta, stanca e frustrata. Risultato? NON TI PIACI PIU'!
E se ti guardi intorno vedi solo stereotipi di donne con un corpo perfetto, bellissime, magrissime. E ti piaci ancora di meno.
STOP! E' ora di cambiare le cose.
Ed è più facile di quello che pensi.
Entra nel mio gruppo di super Donne, allenati con me!
#HAPPY&FITWOMAN E' il mio programma. Un programma che vede il FITNESS prima di tutto come fonte di benessere e non di apparenza. Non esiste un peso o una taglia che si possa definire perfetta. Non servono allenamenti estenuanti o diete frustranti per essere felici.
Non cercare di conformarti a un modello ideale.
LA TUA UNICITA' E' IL VERO VALORE.
Non rincorrere una perfezione che non esiste, fissa invece insieme a me degli obiettivi che possano migliorarti. Non cerchiamo l'immagine perfetta, puntiamo alla migliore versione di te!
Allenarti con me significa intraprendere un percorso di benessere a 360°, un allenamento body&mind grazie al quale oltre alla tua forma fisica ritroverai anche quella mentale. Sarò la tua Coach, la tua guida, il tuo supporto in questo percorso di crescita e cambiamento.
Ti aiuterò a rimetterti in forma e soprattutto a sentirti bella, sana e felice.
ATTIVITA' FISICA - ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA - APPROCCIO MENTALE POSITIVO Ecco la mia formula VINCENTE!

Che fai ancora lì?!!?...SCRIVIMI!!

© 2020 Jacopo Cederna. Viale Marconi 10, 00156 Roma
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