AQUA
NUOTO
Lezioni individuali. La soluzione ideale per chi vuole un percorso individualizzato, per bambini e adulti di qualsiasi livello: principianti che devono vincere la paura dell'acqua o apprendere le basi delle tecniche natatorie, nuotatori avanzati che desiderano perfezionare la tecnica o sportivi che devono migliorare le proprie prestazioni.
ACQUAFITNESS
L'Aquafitness è un'ottima alternativa al fitness in palestra ed è la perfetta unione tra sforzo fisico e divertimento. Le lezioni - adatte a tutti e di qualsiasi età - sono di gruppo, a ritmo di musica caratterizzate da movimento e divertimento. Gli esercizi su cui si basa prendono spunto da diverse discipline, le varianti possono essere molteplici grazie anche agli accessori utilizzati.
ACQUACIRCUIT
Allenamento a stazioni con piccoli e grandi attrezzi che consente di migliorare il tono muscolare e il sistema cardiovascolare.
ACQUATICITA' NEONATALE
Percorso in cui i bimbi (0-3 anni) accompagnati da mamma o papà e sotto la mia guida esperta di istruttrice specializzata scoprono il piacere di stare in acqua e sviluppano in modo naturale la propria autonomia acquatica.
HIDROBIKE
Attività ritmica e divertente che si svolge in acqua utilizzando una apposita bicicletta.
ACQUASOFT
Acquagym over 65.